Прочие учреждения
- – Туристическая компания «Здоровый Отдых»
- – Туристическая компания «Отдых без границ»
- – Компания «Консул»
- – Компания «Мерцана»
- – Компания «Штарк»
Типы учреждений
Углеводы являются не только энергетическим материалом (окисление 1 г углеводов обеспечивает выделение 4 ккал), но и необходимым веществом для нормального обмена белков и жиров («жиры сгорают в пламени углеводов») и синтеза гормонов, ферментов, секрета слюнных желёз. Из общего количества углеводов крахмал должен составлять в рационе 75–80%, легкоусвояемые углеводы — 15–20%, клетчатка и пектины — 5%. Суточную потребность в углеводах оценивают в 400–500 г.